SAN BENEDETTO DEL TRONTO – Allenamenti al tempo del Coronavirus, la seduta del lunedì effettuata tramite whatsapp
I rossoblu, nella mattinata odierna, hanno sostenuto una seduta di allenamento a gruppi di tre, rimanendo ognuno nella propria abitazione e collegati in videochiamata whatsapp con i preparatori atletici, Simone Fugalli e Santiago Ferro.
Lavoro di mezz’ora a gruppo, iniziato alle 9.30 e terminato alle 11.30, durante il quale i calciatori hanno effettuato specifici esercizi ad alta intensità mirati al potenziamento degli arti inferiori e al rinforzo dell’addome.
Domani altra seduta di home work, sempre in videoconferenza.
